ХОДЬБА С ПАЛКАМИ


Знаете ли вы, что скандинавская ходьба стала очень популярной в последнее время? Ходьба в оживленном темпе, во время которой нужно опираться на палки, похожие на лыжные, приобретает все больше поклонников. Знатоки утверждают, что это великолепный способ улучшить физическую форму, насладиться контактом с природой и приобрести новых друзей. Кроме того, ей можно заниматься на разных видах местности, в любое время года и с разными уровнями сложности. Не упустите возможность заняться этим уникальным видом спорта!

 

В провинции Барселона все чаще можно увидеть людей, занимающихся ходьбой с палками на пляже или в горах. Это особенно характерно для Калельи, поскольку она является первым сертифицированным муниципалитетом в Испании, где можно заниматься этим видом спорта. В этом прибрежном городке есть различные тематические маршруты для занятия скандинавской ходьбой; один из самых интересных из них известен как «Морской путь». Этот маршрут протяженностью почти восемь километров пользуется популярностью потому, что значительная его часть проходит по ровной песчаной тропе, параллельной пляжу, а некоторые участки находятся в тени деревьев приморского бульвара. Кроме того, через каждые 500 метров установлены указатели расстояний и станции физической подготовки, где можно получить очень интересную информацию. Одним словом, если вы искали идеальное место для начала занятий этим недавно возникшим видом спорта, комарка Маресме ждет вас.

С другой стороны, природный парк Монтескью также предлагает маршруты для скандинавской ходьбы, которые позволят вам поддерживать физическую форму, открывая для себя уникальные уголки природы в долине Жес, Орис и Бисаура. Обширная программа походов с гидом ежегодно обновляется, но некоторые отличительные особенности остаются неизменными: протяженность всех маршрутов составляет около десяти километров и они проходят по утрам в воскресенье, причем участников похода сопровождает тренер, хорошо знающий территорию. Приняв участие в одном из этих походов, вы сможете не только научиться правильной технике скандинавской ходьбы под руководством дипломированного специалиста, но и познакомиться с такими красивыми уголками здешней природы, как  водопад Мир в Санта-Мария-де-Бесора, местность, известная как «Гефсиманский сад» в Видра или буковая роща Граволоса в Сант-Пере-де-Торельо. 


Дополнительная информация :

Avís covid19
Consulteu la pàgina web de cada activitat i establiment per possibles canvis d'horaris o limitacions.