37a Copa Amèrica de Vela

“Atenció plena o enfocament sense prejudicis de l'atenció d'un mateix en les pròpies emocions, pensaments i sensacions que es produeixen en el moment present, que pot ser entrenada per les pràctiques de meditació derivades de l'anapanasati budista” és una de les definicions que trobem de mindfullness. I què passa si fem això entre els paisatges infinits de vinyes que tenim a les comarques de Barcelona? Doncs que es fa la màgia i l’atenció és encara més plena, perquè els paisatges també ens omplen. A punt per descobrir quatre llocs increïbles on practicar mindfullness i altres tècniques de benestar envoltats de ceps?

Вы решили, что пришло время ненадолго отключиться от повседневной рутины и постараться вновь обрести душевную гармонию? Тогда посетите монастыри и святилища провинции Барселона, где можно проникнуться абсолютной тишиной и покоем. Оказавшись в этих живописных местах, в окружении прекрасных произведений искусства и уникальных природных пейзажей, вы непременно почувствуете прилив новой энергии. Добро пожаловать на священную землю!

Estàs buscant una àrea de pícnic on anar amb els teus fills? Te'n proposem quatre, totes ben diferents, a prop de ciutats i al mig de la muntanya, però amb un ingredient comú: s'ho passaran tan bé que no se'n voldran anar. Prepara la carmanyola, que comença l'aventura!