Via del Nicolau

 

Si ets principiant i vols gaudir del Trail Running fent un viatge al passat, la Via del Nicolau t’encantarà! Es tracta d’una ruta planera i amb poca dificultat tècnica que creua un bosc ple de túnels i passarel·les on antigament hi havia hagut una antiga via de ferrocarril construïda el 1914 per transportar fusta. El 2009 es va restaurar com a camí per fer a peu. Si els 14 quilòmetres de ruta et semblen massa, pots reduir-la a la meitat i fer només el tram entre Bagà i l’Avellanet, amb tornada a Bagà.

Fitxa tècnica  

• Dificultat: Baixa
• Punt de sortida i arribada: Bagà
• Distància: 14 km
• Desnivell: 375 m
• Cota màxima: 943 m

Santuari de Queralt 

 

Aquesta ruta requereix cert entrenament, ja que incorpora un desnivell considerable, però sense superar els 1.200 metres d’altitud.

Comencem a Berga, a la plaça de Sant Francesc en direcció cap a la urbanització de Fumanya (km 1), des d’on abandonem el nucli urbà i enfilem cap a Queralbs en una pujada en la qual haurem de serrar fort les dents, ja que en només 1,5 km guanyarem la major part del desnivell. Segurament la faràs caminant, però no et desmoralitzis: són molt pocs els que la poden fer corrent.

A Queralbs podem estirar una mica les cames i començar a trotar per acabar de fer la ruta, ara ja més relaxadament i gaudint de les vistes, indrets i capelles que ens ofereix.

Fitxa tècnica  

• Dificultat: Baixa
• Punt de sortida i arribada: Berga
• Distància: 7,5 km
• Desnivell: 675 m
• Cota màxima: 1.194 m

Cap de la Gallina Pelada

 

La ruta comença i acaba a la Font Freda de Saldes i recorre la Serra d’Ensija, des d’on gaudiràs d'unes vistes espectaculars del Pedraforca, la Serra del Cadí i Rasos de Peguera que et deixaran bocabadat. Gran part del recorregut està a més de 2.000 metres: cal tenir-ho ben present a l’hora d’escollir el material que portem.

Fitxa tècnica

• Dificultat: Mitjana
• Punt de sortida i arribada: Saldes
• Distància: 10.5 km
• Desnivell: 875 m
• Cota màxima: 2.321 m

Cavalls de Vent

 

Cavalls del Vent és una travessa circular que uneix 8 refugis del Parc Natural del Cadí Moixeró. Tot i que hi ha corredors que la fan en 1 o 2 dies, la majoria de la gent la fa entre 3 i 5 dies depenent del seu nivell de forma i aprofitant per gaudir de la muntanya i la natura. Recomanem fer la reserva d’allotjament als refugis on tinguis previst passar la nit.

Fitxa tècnica

• Dificultat: Alta (si es fa en 1-2 dies)
• Punt de sortida i arribada: Qualsevol refugi de la ruta
• Distància: 84 km
• Desnivell: 5.600 m
• Cota màxima: 2.520 m

Ultra Pirineu

 

Apuntar-se a una cursa de muntanya és la millor forma de motivar-te per entrenar regularment, i a casa tenim una de les curses més importants del món, on participen 4.000 corredors arribats dels 5 continents: l'Ultra Pirineu!

Amb sortida i meta a Bagà, aquesta cursa ofereix 4 distàncies per a tots els nivells: 100 km, 42 km, 21 km que reccoren els indrets més emblemàtics del Parc Natural del Cadí Moixeró amb trams que coincideixen amb la travessa de Cavalls del Vent, el camí dels Bons Homes i la ruta de Picasso.

El millor de tot, però, és l’ambient que trobaràs, amb públic animant-te des de qualsevol punt del recorregut. I si tens canalla, també els podràs començar a iniciar apuntant-los a la XS!

Fitxa tècnica 100k / 42k / 21k / kv

• Dificultats: Molt alta / Alta / Mitja / Baixa
• Punts de sortida i arribada: Bagà / Bagà / Bagà / La Molina – Niu de l’Àliga (Bagà)
• Distàncies: 100 km / 42 km / 21 km / 5 km
• Desnivells: 6.600 m / 2.700 m / 1.200 m / 860 m
• Cota màxima: 2.520 m

Tenim el millor clima i geografia per gaudir de Trail Running com enlloc, però especialment en les cotes altres de muntanya cal tenir present que ens podem veure sorpresos per la meteorologia, incidents o lesions en llocs on el mòbil ens pot fallar quan més el necessitem per falta de cobertura o de bateria. Per anar tranquils i segurs no hem de fiar-ho tot a la tecnologia i cal seguir els següents consells per anar tranquils i gaudir al màxim:

Estudiar bé la ruta abans de fer-la.

• Avisar a algú proper de quin serà el nostre itinerari i l’hora prevista de tornada.
• Revisar la previsió meteorològica i sempre de fonts oficials fiables.
• Portar líquid i aliment de sobres per si s’allarga la ruta més del previst.
• Portar manta tèrmica i roba per protegir-nos del sol o per superar inclemències meteorològiques imprevistes típiques de la zona i de l’època de l’any.
• Portar una petita farmaciola per curar petites ferides.
• Davant del dubte, sempre fer marxa enrere. La muntanya sempre hi serà per tornar-ho a intentar.
• Portar el mòbil sempre carregat.
• Portar un GPS o bé tenir mapes descarregats de la zona mitjançant aplicacions mòbils de geolocalització com Gmaps, Wikiloc, etc.