Une ferme en pleine nature, une cabane dans les arbres, une chambre sans Wi-Fi ou un établissement avec spa et services de massage. Ces hébergements ont un point commun : ils sont conçus pour vous permettre de vous évader. Laissez vos soucis derrière vous, oubliez ce courriel professionnel que vous n’avez pas pu envoyer et ne pensez pas à ce que vous allez acheter pour le dîner ce soir. Choisissez l’un d’entre eux et offrez-vous un week-end inoubliable.

D’où viennent les œufs ? Et la viande que nous mangeons ? Si vos enfants se posent ces questions, la meilleure des réponses sera celle qu’ils découvriront par eux-mêmes. Dans les territoires de Barcelone, gîtes ruraux et fermes-écoles offrent la possibilité de découvrir le travail des agriculteurs et des éleveurs en partageant leur expérience. Ramasser des œufs de poules fraîchement pondus, nourrir les agneaux, caresser les veaux ou traire une vache sont autant d’expériences que vous pourrez vivre si vous décidez de pratiquer l’une des cinq activités présentées dans cet article, qui contribueront à votre bien-être, le bien-être rural en famille. Amusez-vous bien !

« Attitude d’attention, de présence et de conscience vigilante interne de ses propres émotions, pensées et sensations qui surviennent dans l’instant présent, qui peut être développée par des pratiques méditatives issues de l’ānāpānasati bouddhiste » est l’une des définitions de la pleine conscience. Et que se passe-t-il si vous la pratiquez au milieu des paysages viticoles qui s’étendent à perte de vue dans les territoires de Barcelone ? La magie opère et l’attention est encore plus concentrée, car les paysages inspirent aussi. Prêts à découvrir quatre lieux exceptionnels pour pratiquer la pleine conscience et d’autres techniques de bien-être au milieu des vignes ?

Si vous souhaitez améliorer votre humeur et renforcer votre vitalité, offrez-vous un bain de forêt ! Originaire du Japon, cette activité consiste à effectuer un court itinéraire guidé dans une forêt, puis une série d’exercices visant à activer tous les sens et à établir un lien profond avec l’écosystème forestier. Vous absorbez ainsi des phytoncides, molécules volatiles antimicrobiennes que les plantes libèrent et que nous captons par la respiration et la peau. Prêt à ressentir un lien unique avec la nature ? Nous vous expliquons ici les particularités de quatre forêts des territoires de Barcelone où vous pourrez pratiquer cette activité bienfaisante.

Détente, déconnexion et tranquillité. Si vous avez autant besoin d’entendre ces trois mots que d’eau pour vous désaltérer, nous avons la formule parfaite. Ou plutôt, l’eau qui pourra vous apporter le soulagement souhaité. Les territoires de Barcelone recèlent des trésors thermaux aux bienfaits incroyables qui vous permettront de vous détendre comme jamais et de vous déconnecter du rythme effréné du quotidien, tout en guérissant votre corps grâce à leurs minéraux.   

Dans les régions de Barcelone, les bienfaits des eaux thermales pour la santé sont très réputés depuis l’époque de la Rome Ancienne. Ce ne fut toutefois qu’au XIX^e siècle que furent construites les jolies stations thermales de style moderniste qui sont encore en activité et proposent leurs services à toutes les personnes qui souhaitent bénéficier de leurs propriétés thérapeutiques et relaxantes uniques. Que ce soit dans l’arrière-pays ou le long de la mer, nous vous proposons quatre communes où vous pourrez profiter d’un plaisir millénaire qui revient à la mode et vous aidera à vous revigorer et à prendre soin de vous. Comme disaient les Romains : « mens sana in corpore sano ».

Besoin de vous évader du stress de la vie quotidienne et de vous retrouver avec vous-même ? Visitez les monastères et sanctuaires des régions de Barcelone et retrouvez la paix et le silence les plus absolus. Situés dans de très jolis bâtiments regorgeant d’œuvres d’art et entourés de paysages uniques, il vous permettront de renouveler votre énergie intérieure. Bienvenue en terre sacrée !