Esport

Sabies que l'última moda esportiva és practicar la marxa nòrdica? Doncs sí: sortir a caminar a ritme alegre recolzant-se en uns bastons similars als que s'empren en l'esquí de fons és una activitat física que té cada cop més adeptes. Segons els entesos, és una manera fantàstica de posar-se en forma, gaudir del contacte amb la natura i conèixer nous amics. A més, es pot fer en diferents tipus de terreny, a diferents èpoques de l'any i amb diferents nivells d'exigència atlètica. Així que, vinga! Una experiència tan diferent no te la pots perdre!

Si hi ha un regal que et fan les comarques de Barcelona, és la seva natura exuberant, els seus centenars de senders i els seus racons de somni, que es plasmen en els espais naturals que t'envolten. Cada pas que fas en aquests espais és un recordatori de la riquesa del nostre patrimoni natural, on la biodiversitat floreix entre cims i valls, i entre rierols i boscos màgics. Aquí, el temps s'atura i et connecta amb un món que, malgrat els avenços de la modernitat, et parla d’unes arrels profundes i de la necessitat de cuidar la terra que et cuida. Preparat per descobrir cinc rutes senyalitzades que no només són camins, sinó també lligams amb la teva història i la teva essència?

Posa't en forma gaudint de la llibertat de córrer per la natura, quan vulguis i on vulguis, sense quotes ni horaris i sense dependre d’altres persones. Això és el trail running, i a casa nostra tenim un dels millors indrets del món per practicar-lo: El Berguedà. Et faria falta més d’una vida per acabar totes les rutes que ofereix la comarca; per això aquí te n’hem seleccionat 5 de diferents nivells de dificultat. T’hi apuntes?