37a Copa América de Vela

Relajación, desconexión y tranquilidad. Si necesitas oír estas tres palabras como el agua que bebes, tenemos la fórmula perfecta. O mejor dicho, tenemos el agua que cura. Las comarcas de Barcelona guardan tesoros termales con beneficios increíbles que te harán desconectar como nunca mientras alimentas a tu cuerpo de los mejores minerales y le ayudas a relajarse del ritmo frenético del día a día.

¿De dónde vienen los huevos? ¿Y la carne que comemos? Si tus hijos se hacen estas preguntas, ¿qué mejor que llevarlos a descubrirlo en primera persona? En las comarcas de Barcelona, diferentes casas rurales y granjas escuela ofrecen la posibilidad de conocer de primera mano su trabajo. Recoger los huevos que han puesto las gallinas, dar de comer a los corderos, tocar los terneros o ordeñar una vaca son experiencias que puedes vivir si te animas a realizar una de estas cinco actividades que encontrarás en este artículo. Esto también es bienestar, o mejor dicho, bienestar rural en familia. ¡A disfrutarlo!

Si quieres de mejorar tu estado de ánimo y potenciar tu vitalidad, ¡regálate un baño de bosque! Originarios de Japón, consisten en realizar un recorrido guiado corto dentro de un bosque maduro que se combina con una serie de ejercicios para activar todos los sentidos y conectar profundamente con el ecosistema forestal. De este modo, absorberás a los fitoncidas, unas sustancias volátiles que desprenden las plantas para comunicarse entre sí y que nosotros captamos con la respiración y la piel. ¿Preparado para sentir una conexión única con la naturaleza? Aquí te explicamos las particularidades de cuatro bosques de las comarcas de Barcelona donde puedes practicar esta técnica reveladora.