Gastronomie

« Attitude d’attention, de présence et de conscience vigilante interne de ses propres émotions, pensées et sensations qui surviennent dans l’instant présent, qui peut être développée par des pratiques méditatives issues de l’ānāpānasati bouddhiste » est l’une des définitions de la pleine conscience. Et que se passe-t-il si vous la pratiquez au milieu des paysages viticoles qui s’étendent à perte de vue dans les territoires de Barcelone ? La magie opère et l’attention est encore plus concentrée, car les paysages inspirent aussi. Prêts à découvrir quatre lieux exceptionnels pour pratiquer la pleine conscience et d’autres techniques de bien-être au milieu des vignes ?

À Noël, offrir des expériences à partager peut être le plus beau des cadeaux. Partager une escapade dans un gîte rural, déguster les vins de nouveaux cépages dans un chai, découvrir des œuvres moins connues de Gaudí, se détendre dans les eaux thermales, profiter d’une promenade à vélo ou d’un vol en montgolfière, explorer une ferme avec des enfants... dans le territoire, les options sont nombreuses, pour tous les goûts et tous les budgets : des cadeaux originaux qui plairont à coup sûr ! 

Si vous souhaitez vous évader et découvrir pendant une matinée ou une journée des sites que vous ne connaissez pas, de nombreuses options vous attendent à proximité de Barcelone, en transports en commun, en voiture ou à vélo.